在懷孕的早期趴著睡覺的影響是不太大的，趴著睡覺很容易就會影響到胎兒的，在懷孕以后應該要改變睡覺的姿勢，盡量是側著身子睡覺這樣子是最好的。

原因分析

懷孕的時候趴著睡覺容易會令到胎兒喘不過氣來的，供給給胎兒的營養(yǎng)還有氧氣會容易受到影響的，應該盡快改變睡覺的姿勢。

舉措建議

孕婦在懷孕的期間應該注意睡覺姿勢，盡量避免趴著睡覺，可以側一旁睡，另外注意飲食清淡，不吃辛辣刺激的食物，多注意休息好。