懷孕七個(gè)月的時(shí)候胎兒正在發(fā)育腦部的神經(jīng)和完善腦部的功能，需要增加對(duì)腦有益處的食物的攝入。

舉措建議

（1）建議讓孕婦多吃一些香蕉、柿子、獼猴桃之類的水果補(bǔ)充身體的DHA含量；

（2）建議是多吃一些富含脂肪酸的食物，適當(dāng)增加魚油、花生油、玉米油的攝入量。

注意事項(xiàng)

（1）禁止食用容易導(dǎo)致過敏的食物和水果，還要少吃過于咸過于油膩的食物，比如咸菜、臘肉、熏肉；

（2）注意少吃辛辣、重口的食物，避免造成身體的不適；

（3）注意保持懷孕期間心情的穩(wěn)定和放松。