孕婦孕期的營養(yǎng)攝入對于胎兒的發(fā)育和成長是很有必要的。孕婦懷孕七個月時，可以吃一些水果蔬菜補(bǔ)充維生素，多吃一些豆類來補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但要注意營養(yǎng)攝入均衡，不要營養(yǎng)過剩，以免胎兒過大影響生產(chǎn)。

舉措建議

孕婦懷孕七個月左右時，可以多吃一些堅(jiān)果類、核桃花生等促進(jìn)胎兒智力發(fā)育。但要注意不要攝入過多的鹽類，否則可能對孕婦負(fù)擔(dān)過重等不好的影響。懷孕期間應(yīng)該保持良好的心態(tài)，攝入均衡的營養(yǎng)，保證飲食的清淡和營養(yǎng)。定期產(chǎn)檢，就可以生出健康的寶寶。