艾灸是中醫(yī)針灸療法，刺激體表穴位或特定部位來激發(fā)經氣的活動。很多人艾灸之后會出現上火的情況，出現發(fā)熱、高燒、口干舌燥等情況，但是可能跟本身體質有關，也有可能跟飲食有關等等。

舉措建議

艾灸上火之后瀉火一般會選擇灸降火穴，降低艾灸溫度，也可以減少艾灸時間，也可以配合食療，吃一些降火的食物，如紅棗水等，還可以用鹽水泡腳。

注意事項

1、注意控制自己的飲食，不宜吃辛辣的食物。

2、女性經期時間禁止艾灸。

3、對艾葉過敏的人禁止艾灸。

4、處在高熱或昏迷階段禁止艾灸。