艾灸是中醫(yī)針灸療法，刺激體表穴位或特定部位來(lái)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)。很多人艾灸之后會(huì)出現(xiàn)上火的情況，出現(xiàn)發(fā)熱、高燒、口干舌燥等情況，但是可能跟本身體質(zhì)有關(guān)，也有可能跟飲食有關(guān)等等。

舉措建議

艾灸上火之后瀉火一般會(huì)選擇灸降火穴，降低艾灸溫度，也可以減少艾灸時(shí)間，也可以配合食療，吃一些降火的食物，如紅棗水等，還可以用鹽水泡腳。

注意事項(xiàng)

1、注意控制自己的飲食，不宜吃辛辣的食物。

2、女性經(jīng)期時(shí)間禁止艾灸。

3、對(duì)艾葉過(guò)敏的人禁止艾灸。

4、處在高熱或昏迷階段禁止艾灸。