想要通過(guò)中醫(yī)艾灸的方式來(lái)泄肝火，可以選取以下三個(gè)穴位，分別是太沖穴和曲泉穴以及涌泉穴。這三個(gè)穴位在我國(guó)的中醫(yī)學(xué)上對(duì)于泄肝火有效果的作用。

舉措建議

在艾灸期間要注意保暖，不要受風(fēng)，不要吃辛辣的食物以及容易上火的食物，同時(shí)最好是保持情緒舒暢。適當(dāng)?shù)亩嗪葴厮?/p>

注意事項(xiàng)

中醫(yī)學(xué)上說(shuō)明了肝火旺盛的人切忌著急生氣。人在生氣的同時(shí)會(huì)加劇病情，因此就要在艾灸期間保持良好的心情。