通過(guò)對(duì)特定穴位進(jìn)行艾灸，可以有效改善腎虛的癥狀，腎虛可以艾灸腎俞穴，命門穴，關(guān)元穴，涌泉穴以及三陰交穴，通過(guò)對(duì)以上穴位進(jìn)行艾灸，對(duì)腎虛有著不錯(cuò)的調(diào)理效果。

舉措建議

艾灸時(shí)可以自己使用艾灸盒進(jìn)行灸治，也可以讓施灸者手持點(diǎn)燃艾條對(duì)準(zhǔn)穴位，距離皮膚2~3厘米進(jìn)行艾灸，每次灸治10~15分鐘，以皮膚產(chǎn)生紅暈為宜。

注意事項(xiàng)

艾灸只能起到對(duì)腎虛的輔助調(diào)理作用，對(duì)于一些重度腎虛，效果不是非常明顯，對(duì)于腎虛應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，此外配合食補(bǔ)以及按摩艾灸等理療方式進(jìn)行治療，效果最佳。