如果在生活當中采取艾灸來緩解便秘，醫(yī)生都會在支溝穴以及腎俞穴和關元穴等穴位都是可以起到緩解便秘的作用的。

舉措建議

在治療期間也可以通過按摩以及飲食方面來改善，比如可以在這期間多吃一些水果和蔬菜，也可以起到一定的作用的，同時也可以每天早晨多飲用水。

注意事項

出現(xiàn)便秘一定要及時治療，防止便秘越來越重，這樣很容易使患者出現(xiàn)腹脹等癥狀的，在這期間也可以通過按摩腹部每天200次也可以起到緩解便秘的作用。