孕婦是最容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的一類人群，貧血嚴重會影響寶寶的生長發(fā)育，因此在生活上可多食用豬肝、紅豆、黑豆、芹菜、櫻桃、桑葚等蔬菜水果。

舉措建議

孕婦是特殊的一類人群，懷孕期間一般不服用藥物，只進行食補，因此對缺鐵性貧血的孕婦在飲食上可多食用豬肝、紅豆、黑豆、芹菜、櫻桃、桑葚等蔬菜水果補充必要的鐵元素。

注意事項

孕婦飲食補鐵期間，要避免攝入過于熱性或者寒性的食物，缺鐵嚴重者應根據(jù)醫(yī)囑服用相應藥物。