貧血可以采取食療的方式來進(jìn)行調(diào)理，一般可以吃動物的肝臟，動物的血液，比如雞血，鴨血等，同時也可以吃紫菜，菠菜等食物。

舉措建議

出現(xiàn)貧血問題之后最好去找醫(yī)生檢查一下，可能會對胎兒的生長發(fā)育有一定的影響，最好不要服用藥物，采取食療或中醫(yī)調(diào)理即可，服用藥物一定要注意遵循醫(yī)囑。

注意事項

平時注意多吃一些有營養(yǎng)的食物，注意清淡飲食，最好不要吃的過于油膩，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)紅糖水，吃點(diǎn)阿膠紅棗等。