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懷孕早期吃什么水果好

2019-07-05
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孕婦在懷孕早期可以多吃點水果,一般孕婦是不可以吃涼性的水果,平時要吃溫性和中性的水果,如蘋果,櫻桃,草莓,葡萄,桃子等水果,多吃這些水果對胎兒發(fā)育有好處。

舉措建議

一、懷孕早期孕婦可以多吃一些蘋果,因為蘋果含有豐富的維生素,對胎兒是有好處的。

二、孕婦可以多吃一些香蕉,香蕉能夠起到改善便秘的作用。

注意事項

懷孕早期盡量不要吃冰涼的水果,特別是剛從冰箱里拿出來的,孕婦吃了容易發(fā)生腹瀉的現(xiàn)象。

張秋實
張秋實主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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