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脫發(fā)吃什么食物好

2019-07-05
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產(chǎn)后產(chǎn)婦出現(xiàn)脫發(fā)的情況可能是由于產(chǎn)后內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌激素的波動所引起的,可以在醫(yī)生的指導下,選擇一些抗雄激素藥物進行治療。平時也可以多吃一些富含蛋白質(zhì),維生素和微量元素的食物,比如說,水果,蔬菜,動物的肝臟,干果,豆制品,蛋奶。紅棗等食物。

原因分析

女性在產(chǎn)后很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,激素分泌受到很大影響的情況,會引起脫發(fā)癥狀的出現(xiàn)。

舉措建議

給平時要注意良好的生活習慣,不要熬夜,保持良好的情緒,多吃一些含蛋白質(zhì),維生素以及微量元素豐富的食物。

陳敏
陳敏主任醫(yī)師
三甲廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)前診斷科
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