孕婦吃鵝蛋能夠起到幫助排出體內(nèi)因?yàn)閼言兴斐傻亩舅?，特別能夠較大程度的減少皮膚疾病，所以說(shuō)在孕期是可以吃的，并且鵝蛋可以貫穿整個(gè)孕期食用，烹飪的方法也比較多樣。

舉措建議

1.孕期還是要注意定期產(chǎn)檢，特別是要關(guān)注胎兒畸形篩查；

2.多吃一些含蛋白質(zhì)的食物，這樣既能夠促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育又能夠幫助孕婦維持健康。

注意事項(xiàng)

鵝蛋雖然富含豐富的蛋白質(zhì)、維生素礦物質(zhì)等能夠?yàn)闄C(jī)體提供能量，但是也要注意吃的量不宜過(guò)大，要不然容易損害胃腸消化功能。