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女人吃什么補(bǔ)陰虛最好

2019-07-03
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建議陰虛平時(shí)多食用動(dòng)物肝臟、貝殼類(lèi)食物、牛奶、大豆制品,銀耳,梨,紅糖、蛋制品、乳制品、菠菜、韭菜,南瓜等來(lái)調(diào)理,另外要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,避免熬夜。

舉措建議

食療上可多吃鯽魚(yú)豆腐湯,榴蓮糯米糍,韭菜炒田螺等來(lái)調(diào)理,在醫(yī)生建議下服用熱性藥物,如附子、肉桂、鹿茸等,還有金匱腎氣丸來(lái)調(diào)理。

注意事項(xiàng)

注意飲食要清淡,避免吃辛辣刺激油膩的食物,保證充足休息,性生活要有節(jié)制,用藥期間戒除煙酒,避免熬夜,平時(shí)多喝溫?zé)岬陌组_(kāi)水。

張秋實(shí)
張秋實(shí)主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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