做足浴的好處有很多，比如可以強身健體、預(yù)防疾病、治療失眠、緩解腰膝酸軟、改善足部血液循環(huán)等。

原因分析

足浴是一種比較常見的理療方法，它可以通過擴張足部血管，促進足部的血液循環(huán)。另外，它還可以用于內(nèi)科、外科、兒科、婦產(chǎn)科等疾病的輔助治療，所以經(jīng)常做足浴對身體來說，還是有很大的好處的。

注意事項

1、在空腹或者吃過飯后的半個小時之內(nèi)，不要進行足浴。2、足浴的時間不宜過長，溫度不宜過高。3、患有心衰或者心肌梗塞的患者，不要進行足浴。