常年手腳冰涼多是由于身體虛弱、氣血不足、脾胃虛寒所導(dǎo)致。另外，一些疾病導(dǎo)致的血液循環(huán)障礙、植物神經(jīng)失調(diào)等，也可以引起手腳冰涼。

原因分析

手腳冰涼在生活中，還是屬于一種比較常見的癥狀，在中醫(yī)上多是認(rèn)為由于血?dú)獠蛔銓?dǎo)致的。另外，手腳冰涼也可以是一些疾病的初步征兆，所以建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下。

注意事項(xiàng)

1、要做好手部的保暖工作。2、注意休息，多喝水，在身體條件允許的情況下，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，以提高機(jī)體的免疫力。3、飲食以清淡、易消化為主，避免吃過多的冷飲以及寒性的食物。4、如果由疾病引起，要積極治療原發(fā)病。