在孕晚期發(fā)現(xiàn)小腿酸痛或者是抽筋的癥狀，大多數(shù)是因?yàn)槿扁}所引起，在懷孕后期胎兒會(huì)不斷的增大，而且孕婦體內(nèi)的營養(yǎng)會(huì)讓胎兒不斷的吸收，所以孕婦會(huì)出現(xiàn)腿部酸痛，需要及時(shí)補(bǔ)鈣，可以緩解這種癥狀。

舉措建議

在懷孕晚期應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些含鈣的食物，比如海帶蝦魚之類的食物都應(yīng)該多吃一些的，還需要每天按時(shí)補(bǔ)充鈣片。

注意事項(xiàng)

在懷孕晚期的時(shí)候應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不可以經(jīng)常久坐或者是經(jīng)常久站，每天早上起來的時(shí)候可以到室外深呼吸，是有一定的好處。