在孕晚期發(fā)現(xiàn)小腿酸痛或者是抽筋的癥狀，大多數(shù)是因為缺鈣所引起，在懷孕后期胎兒會不斷的增大，而且孕婦體內(nèi)的營養(yǎng)會讓胎兒不斷的吸收，所以孕婦會出現(xiàn)腿部酸痛，需要及時補鈣，可以緩解這種癥狀。

舉措建議

在懷孕晚期應(yīng)該及時的補充營養(yǎng)，多吃一些含鈣的食物，比如海帶蝦魚之類的食物都應(yīng)該多吃一些的，還需要每天按時補充鈣片。

注意事項

在懷孕晚期的時候應(yīng)該適當?shù)倪\動，不可以經(jīng)常久坐或者是經(jīng)常久站，每天早上起來的時候可以到室外深呼吸，是有一定的好處。