月經(jīng)是女性成熟的標志之一，月經(jīng)的多少也反映著女性身體的狀態(tài)，很多女性月經(jīng)量少是因為內(nèi)分泌失調(diào)或者是婦科疾病導致的，出現(xiàn)這種情況應該及時調(diào)理。

舉措建議

要避免人流，同房的時候要采取避孕措施，如果有婦科疾病，要到醫(yī)院就診，若是因為這個婦科疾病所導致的，也就需要及時治療?？梢酝ㄟ^飲食來調(diào)節(jié)身體，使得月經(jīng)恢復正常。

注意事項

在經(jīng)期要注意不要吃生冷的食物，要做好保暖的工作，另外要保持一個愉快的心情，不要過于勞累。