女性在月經(jīng)期間如果想讓月經(jīng)量增多，可以通過局部熱敷腹部，或者適當(dāng)?shù)氖秤眉t棗枸杞等能夠起到益氣補(bǔ)血，促進(jìn)血液循環(huán)的效果，可能會導(dǎo)致經(jīng)血量增多。但月經(jīng)期經(jīng)量是正常的生理反應(yīng)，不建議通過物理或外源性手段來使其增多，否則可能會造成貧血。

舉措建議

如果女性感覺自身月經(jīng)失調(diào)或者出現(xiàn)經(jīng)量異常，可以在月經(jīng)結(jié)束后到醫(yī)院進(jìn)行腹部B超或者激素水平檢查，通過口服激素類藥物或者調(diào)整生活作息的方式來改善月經(jīng)。同時在月經(jīng)期間需要注意腹部保暖，不要出現(xiàn)著涼。