在懷孕的過程中，不同月份胎兒的發(fā)育過程是不一樣的。在腦部發(fā)育中，我們建議孕婦們在懷孕的中后期補充DHA會更好。特別是女性懷孕五個月之后，胎兒在聽覺以及視覺觸覺方面的發(fā)育速度較快，在這個關(guān)鍵的時間里，從母體中吸收DHA，滿足神經(jīng)的發(fā)育。

舉措建議

在DHA的補充量方面，我們也是需要慎重考慮的。太少的DHA補充，不足以滿足胎兒的營養(yǎng)需求。量太多，還可能造成營養(yǎng)過剩的問題。因此建議準媽媽們每天適當補充400毫克的DHA會更好。

注意事項

需要注意在補充DHA的過程中不要超量，如果補充過多，容易造成其他方面的疾病。