懷孕期間補(bǔ)鈣一般是在懷孕中期的時候進(jìn)行補(bǔ)充，因為在懷孕中期的時候，胎兒的生長發(fā)育速度比較快，所以對于鈣元素的需求也比較多，可根據(jù)自身的情況遵從醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要營養(yǎng)物質(zhì)， 具體的服用時間建議聽從醫(yī)生指導(dǎo)。

舉措建議

懷孕期間除了要補(bǔ)充微量元素之外，也要注意維生素食物的補(bǔ)充和攝入，除了要吃一些維生素含量高的水果和蔬菜之外，也建議適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸惖氖澄?，例如雞肉，魚肉，牛肉，羊肉等食物，合理的飲食補(bǔ)充有助于胎兒的生長發(fā)育。