您好，拉肚子可能是由于脾虛吃壞東西或細菌感染等原因所導致的腹瀉，具體還是要根據醫(yī)生的檢查來看。

原因分析

腹瀉主要是因為外感風寒或濕熱，飲食不節(jié)導致胃腸功能紊亂，若平時脾胃素弱，復因情志失調，以致肝氣郁結，橫逆乘脾，運化失常，也可形成泄瀉。

舉措建議

脾胃虛弱，經常有腹瀉的現象，也是有些消化不好的，因此建議您要注意保暖，要吃熱的易消化的食物好一些的。同時也要用點益生菌的，涼的食物,辛辣刺激的食物都不要吃了，也要順時針按摩腹部的，營養(yǎng)要全面，保持心情的暢通。

注意事項

在平時要注意少吃有刺激性和難于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物,生冷的食物也要盡量少吃，保證脾胃的保暖。