您好，拉肚子可能是由于脾虛吃壞東西或細(xì)菌感染等原因所導(dǎo)致的腹瀉，具體還是要根據(jù)醫(yī)生的檢查來(lái)看。

原因分析

腹瀉主要是因?yàn)橥飧酗L(fēng)寒或濕熱，飲食不節(jié)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，若平時(shí)脾胃素弱，復(fù)因情志失調(diào)，以致肝氣郁結(jié)，橫逆乘脾，運(yùn)化失常，也可形成泄瀉。

舉措建議

脾胃虛弱，經(jīng)常有腹瀉的現(xiàn)象，也是有些消化不好的，因此建議您要注意保暖，要吃熱的易消化的食物好一些的。同時(shí)也要用點(diǎn)益生菌的，涼的食物,辛辣刺激的食物都不要吃了，也要順時(shí)針按摩腹部的，營(yíng)養(yǎng)要全面，保持心情的暢通。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)要注意少吃有刺激性和難于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物,生冷的食物也要盡量少吃，保證脾胃的保暖。