肚子脹氣還拉肚子，有可能是出現(xiàn)了胃腸功能紊亂，消化不良的情況，與平時不良的生活作息習(xí)慣有關(guān)系。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當?shù)姆靡恍┮嫔M行調(diào)理，或者是服用一些緩解脹氣的藥物，期間要多喝一些溫?zé)崴?，避免引起脫水的情況。

舉措建議

肚子脹氣拉肚子期間，要避免吃一些生冷，刺激性的飲食，多注意休息。期間先暫時不要吃一些豆類食品等容易產(chǎn)氣的食物。

平時生活中還要保持良好的生活習(xí)慣，少熬夜，注意勞逸結(jié)合，一日三餐按時吃飯，避免暴飲暴食。