脾胃虛弱一般是由于飲食不當引起的，脾虛除了會出現拉肚子的癥狀，還會表現為身體潮濕，食欲不振，失眠多夢，小便發(fā)黃。脾虛拉肚子可以在醫(yī)生的指導下口服生芩白術散，人參健脾丸，脾腎雙補丸，補腎益氣丸，人參歸脾丸，健脾舒肝丸等中成藥進行健脾胃治療。

舉措建議

建議日常的飲食需要注意，可以適當多吃溫熱有營養(yǎng)的食物，比如牛肉，羊肉，豬肉等，避免進食過于油膩辛辣生冷刺激的食物。

日常生活中也需要注意多到戶外活動，多參加有益身心的體育鍛煉，增強體質。