緊張會導(dǎo)致女性月經(jīng)推遲，許多女性在結(jié)婚前會出現(xiàn)婚前焦慮癥，心情容易緊張激動，可引起月經(jīng)推遲。

原因分析

女性緊張造成月經(jīng)推遲的主要原因是女性精神緊張時會引起內(nèi)分泌紊亂，激素水平改變而造成月經(jīng)推遲。

舉措建議

當女性感到緊張時，可以采取以下方式緩解：

1.深呼吸，這個方法能夠大程度地緩解緊張情緒。

2.轉(zhuǎn)移注意力，多想讓自己開心的事情。

3.食用甜食，適當食用能夠緩解心理緊張情緒。