精神緊張是會是月經(jīng)推遲的，月經(jīng)推遲就是月經(jīng)不調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起的，主要是下丘腦一垂體，卵巢軸的功能不確定，或者是有缺陷，也叫做月經(jīng)病。

原因分析

因為平時的工作壓力大，生活壓力大，就會導致精神緊張，所以會造成月經(jīng)紊亂。

舉措建議

可以去醫(yī)院找醫(yī)生調(diào)理一下月經(jīng)，平時用多吃一些有營養(yǎng)的食物，保持營養(yǎng)的均衡，而且要改變自己的生活習慣，減輕生活壓力，保持平和愉快的心情。

注意事項

平時最好不要熬夜，要減輕自己的工作量，平時要是最好不要經(jīng)常發(fā)脾氣。