維c和維e一起吃可以嗎
2018-11-30
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vc和ve是可以一起吃的,不會(huì)有什么副作用的,而且常吃vc,ve對身體也是有好處的。
原因分析
vc是屬于水溶性的維生素,而維e是屬于脂溶性的維生素,維生素ace,被稱之為是抗氧化的三劍客,這三種維生素是可以同時(shí)服用的,有相互補(bǔ)充的作用。
舉措建議
雖然服用維生素沒有什么副作用,但是建議最好還是平時(shí)多從飲食中提取維生素,這樣會(huì)更好一些,長期的服用維生素之類的藥物,會(huì)讓身體對藥物產(chǎn)生耐藥性的。