維c和維e一起吃可以嗎
2018-11-30
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vc和ve是可以一起吃的,不會有什么副作用的,而且常吃vc,ve對身體也是有好處的。
原因分析
vc是屬于水溶性的維生素,而維e是屬于脂溶性的維生素,維生素ace,被稱之為是抗氧化的三劍客,這三種維生素是可以同時服用的,有相互補充的作用。
舉措建議
雖然服用維生素沒有什么副作用,但是建議最好還是平時多從飲食中提取維生素,這樣會更好一些,長期的服用維生素之類的藥物,會讓身體對藥物產(chǎn)生耐藥性的。
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曾成英
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師