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維c和維e一起吃可以嗎

2018-11-30
3.3w閱讀
二維碼

vc和ve是可以一起吃的,不會有什么副作用的,而且常吃vc,ve對身體也是有好處的。

原因分析

vc是屬于水溶性的維生素,而維e是屬于脂溶性的維生素,維生素ace,被稱之為是抗氧化的三劍客,這三種維生素是可以同時服用的,有相互補充的作用。

舉措建議

雖然服用維生素沒有什么副作用,但是建議最好還是平時多從飲食中提取維生素,這樣會更好一些,長期的服用維生素之類的藥物,會讓身體對藥物產(chǎn)生耐藥性的。

張秋實
張秋實主任醫(yī)師
三甲廣東省第二人民醫(yī)院 婦科
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