葉酸可以和維e一起吃嗎
2018-11-30
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在懷孕的時(shí)候,葉酸和ve是可以一起吃的,不會(huì)起沖突的,所以不用過(guò)于擔(dān)心。
原因分析
也算是為了防止胎兒出現(xiàn)畸形,維生素e是可以起到補(bǔ)充維生素對(duì)胎兒的發(fā)育比較有好處的。
舉措建議
在懷孕的前三個(gè)月是需要吃葉酸片兒來(lái)防止胎兒畸形的,但是在平時(shí)也要在飲食上做好調(diào)整,吃一些富含維生素,蛋白質(zhì),脂肪礦物質(zhì)的多的食物,這樣對(duì)胎兒的發(fā)育是比較有幫助的。
注意事項(xiàng)
懷孕要多注意休息,不可以做劇烈運(yùn)動(dòng),也不可以過(guò)于勞累,懷孕的前三個(gè)月也是不可以有性生活的。
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