一般來(lái)說(shuō)女性在通過(guò)分娩以后，是會(huì)很容易發(fā)生陰道松弛的現(xiàn)象。你是在陰道順產(chǎn)之后，陰道的肌肉組織會(huì)出現(xiàn)斷裂，修復(fù)是需要一定的時(shí)間。而且一些女性因?yàn)樯眢w到一些問(wèn)題，會(huì)導(dǎo)致恢復(fù)的比較慢。陰道松弛可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，收縮運(yùn)動(dòng)。另外還可以選擇陰道修復(fù)手術(shù)。

舉措建議

那你這種情況，建議您平時(shí)應(yīng)該多做一些提肛運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@樣是可以有效幫助陰道收縮的現(xiàn)象。另外建議您可以用陰道收復(fù)來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。

注意事項(xiàng)

這種情況，平時(shí)一定要多參加運(yùn)動(dòng)，注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。