一般來說女性在通過分娩以后，是會很容易發(fā)生陰道松弛的現象。你是在陰道順產之后，陰道的肌肉組織會出現斷裂，修復是需要一定的時間。而且一些女性因為身體到一些問題，會導致恢復的比較慢。陰道松弛可以進行提肛運動，收縮運動。另外還可以選擇陰道修復手術。

舉措建議

那你這種情況，建議您平時應該多做一些提肛運動。因為這樣是可以有效幫助陰道收縮的現象。另外建議您可以用陰道收復來進行恢復。

注意事項

這種情況，平時一定要多參加運動，注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。