陰道松弛最常見的原因，就是女性生產(chǎn)后的損傷。一般情況下，大多數(shù)女性都是存在這個問題的。雖然陰道會有一定的修復能力，但是還是沒有辦法恢復到原來那個樣子。如果情況不太嚴重的話，我們可以自己在平時做一些提肛練習。必要時可以進行手術治療。

舉措建議

提肛練習，可以每天做幾組，每組20分，堅持一個月就會有很明顯的效果?；蛘呤沁M行縮陰的手術。