在有陰道松弛的情況下，可以通過藥物和食物來進行調(diào)理，或者是也可以去做手術(shù)來改善這種情況。

原因分析

在平時生活中，你可以多吃一些豆制品和富含維生素a和c的水果來進行調(diào)理，效果都是很不錯的，豆類食物中是含有雌激素異黃酮，可以使女性的陰道肌肉更加的增強彈性。

舉措建議

如果情況比較嚴重的話，可以通過使用藥物或者是手術(shù)的方法來進行改善。

注意事項

在平時也可以多做一些提臀運動來提高陰道的緊致情況的。