陰道松弛是女性隨年齡的增長(zhǎng)出現(xiàn)的一種生理狀況，主要的人群就是產(chǎn)后的女性。

原因分析

正常的陰道直徑約為2.5cm，長(zhǎng)約8cm，在陰道壁上有許多彈性的纖維，支撐著陰道伸縮的彈性。因?yàn)樾越?、分娩、過于頻繁的性生活、人流、藥流等造成彈性纖維的一次次拉傷，甚至斷裂，斷裂后就無力回縮，就會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象。還有就是隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能衰退，雌激素減少，使筋膜等支持的結(jié)構(gòu)發(fā)生了退形性變，肌肉的張力下降，筋膜變薄，陰道的黏膜呈現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象，也加重了陰道的松弛。

舉措建議

建議主要從飲食上調(diào)理，注意水分的攝入，全面的攝入營(yíng)養(yǎng)，多吃一些瓜果蔬菜，補(bǔ)充水分和維生素有助于滋補(bǔ)陰道，緩解干澀癥狀。同時(shí)也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)目s陰鍛煉，使用安全有效的縮陰產(chǎn)品。