產(chǎn)后子宮脫垂，大概是在產(chǎn)后7到20天就會出現(xiàn)，像你產(chǎn)后已經(jīng)有幾個月這種情況，不用擔心有子宮脫垂的現(xiàn)象，平時多注意休息，加強自己的營養(yǎng)和護理就好了。

舉措建議

在生完孩子之后呢，不要用太大的力，還有就是要注意調(diào)養(yǎng)自己的飲食，可以做適當?shù)倪\動鍛煉，這樣才能增強自己的抵抗力和免疫力，同事們要注意提肛運動，這樣才能讓自己更快的恢復。