選擇經(jīng)產(chǎn)道分娩的順產(chǎn)方式，都會經(jīng)歷宮縮陣痛，這種疼痛不可避免，可采取轉移注意力、調(diào)整呼吸方式和打無痛麻醉等辦法來緩解疼痛。

原因分析

分娩時，為了將胎兒從子宮內(nèi)推出，子宮會持續(xù)強有力的收縮，從而伴有疼痛感，這就是宮縮疼痛的原因。

舉措建議

緩解宮縮疼痛可以通過這幾種辦法：

一，轉移注意力。

二，深呼吸。

三，按摩放松子宮肌肉。

四，選擇無痛分娩的方式生產(chǎn)。