孕婦容易感到累，盡量不要多做體力活，平時多在休息，當孕婦腰酸背痛時是可以適當按摩的。

原因分析

孕婦腰酸背痛可以適當?shù)陌茨?，但按摩手法不宜過重，可以讓孕婦側(cè)坐著以按、揉、抹等按摩手法緩解腰酸背痛。

舉措建議

孕婦腰酸背痛按摩時注意事項：

1.孕婦臨產(chǎn)前三個月，腰酸背痛時不宜再按摩，最好的方法還是臥床休息

2.孕婦經(jīng)常感到腰酸背痛的，而且比較嚴重者要及時去醫(yī)院查看

注意事項

幫孕婦按摩時一定要控制力道，過重的按摩力道容易導(dǎo)致流產(chǎn)。