孕婦容易感到累，盡量不要多做體力活，平時(shí)多在休息，當(dāng)孕婦腰酸背痛時(shí)是可以適當(dāng)按摩的。

原因分析

孕婦腰酸背痛可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ茨κ址ú灰诉^(guò)重，可以讓孕婦側(cè)坐著以按、揉、抹等按摩手法緩解腰酸背痛。

舉措建議

孕婦腰酸背痛按摩時(shí)注意事項(xiàng)：

1.孕婦臨產(chǎn)前三個(gè)月，腰酸背痛時(shí)不宜再按摩，最好的方法還是臥床休息

2.孕婦經(jīng)常感到腰酸背痛的，而且比較嚴(yán)重者要及時(shí)去醫(yī)院查看

注意事項(xiàng)

幫孕婦按摩時(shí)一定要控制力道，過(guò)重的按摩力道容易導(dǎo)致流產(chǎn)。