在懷孕后期孕婦出現(xiàn)腰酸背痛，可能是由于腹部的壓力過大所導(dǎo)致的，在這個(gè)時(shí)候也可以通過多休息的方法來進(jìn)行緩解，另外也可以對(duì)著腰背部輕輕的進(jìn)行按摩，一定要注意，不要力度過大，在平時(shí)也應(yīng)該避免長(zhǎng)期的久坐，或者是長(zhǎng)期的站立。

舉措建議

在懷孕期間，除了需要定期的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢之外，也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和良好的飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜，因?yàn)殚L(zhǎng)期的熬夜，很有可能會(huì)對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良的因素，注意個(gè)人的衛(wèi)生也是十分重要的。