在懷孕后期孕婦出現(xiàn)腰酸背痛，可能是由于腹部的壓力過大所導致的，在這個時候也可以通過多休息的方法來進行緩解，另外也可以對著腰背部輕輕的進行按摩，一定要注意，不要力度過大，在平時也應(yīng)該避免長期的久坐，或者是長期的站立。

舉措建議

在懷孕期間，除了需要定期的到正規(guī)的醫(yī)院進行產(chǎn)檢之外，也需要養(yǎng)成良好的生活習慣和良好的飲食習慣，不要經(jīng)常熬夜，因為長期的熬夜，很有可能會對寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生不良的因素，注意個人的衛(wèi)生也是十分重要的。