女性產(chǎn)后應(yīng)該要注意些什么
2019-06-12
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產(chǎn)后要注意保暖,避免著涼受寒,預(yù)防感冒,要注意外陰部的清潔衛(wèi)生,避免滋生細(xì)菌,月子期間禁止同房,剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦一定要等排氣以后才可以進(jìn)食。
舉措建議
產(chǎn)婦生完生小孩以后,會(huì)大傷元?dú)?,?dǎo)致身體虛弱,抵抗力下降,建議多吃一些,含維生素,蛋白質(zhì)高的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,骨頭湯,魚湯,燕窩等。
注意事項(xiàng)
飲食要以清淡易消化為主,忌食辛辣,生冷,硬,刺激性的食物,衣服盡量穿棉質(zhì),寬松,透氣的為好,要保證室內(nèi)的溫度適宜,避免出汗。
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林莉
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師