女性產(chǎn)后應(yīng)該要注意些什么
2019-06-12
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產(chǎn)后要注意保暖,避免著涼受寒,預防感冒,要注意外陰部的清潔衛(wèi)生,避免滋生細菌,月子期間禁止同房,剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦一定要等排氣以后才可以進食。
舉措建議
產(chǎn)婦生完生小孩以后,會大傷元氣,導致身體虛弱,抵抗力下降,建議多吃一些,含維生素,蛋白質(zhì)高的食物,可以適當?shù)某砸恍?,骨頭湯,魚湯,燕窩等。
注意事項
飲食要以清淡易消化為主,忌食辛辣,生冷,硬,刺激性的食物,衣服盡量穿棉質(zhì),寬松,透氣的為好,要保證室內(nèi)的溫度適宜,避免出汗。
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林莉
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師