產(chǎn)后趴著睡對(duì)子宮不好也不壞，對(duì)自己沒(méi)有任何影響。但是趴著睡會(huì)對(duì)心臟造成影響，影響心肺功能的損傷。最好不用趴著睡。

舉措建議

建議產(chǎn)婦要側(cè)臥著睡覺(jué)，或者選擇平躺著睡覺(jué)，有利于晚上血液的循環(huán)和肝臟的排毒。產(chǎn)后子宮的恢復(fù)要產(chǎn)婦多多下床運(yùn)動(dòng)，不要一直臥床休息。

注意事項(xiàng)

1.注意產(chǎn)婦產(chǎn)后要多吃一些雞湯，烏雞湯，海參，枸杞，紅棗，燕窩，鯽魚(yú)湯等補(bǔ)充失去的營(yíng)養(yǎng)。

2.適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)。