再說了，我之后是不建議吃一些甜食的，沒有任何的好處，而且哺乳期吃甜食的話是會傷奶的，以免導致回乳的現(xiàn)象。

舉措建議

建議在產后應該要吃一些有營養(yǎng)的食物，多注意休息，也要避免吃一些辛辣的食物，而且在月子期間也是可以吃一些榴蓮，還有菠蘿的。

注意事項

要注意在產后保暖，避免出現(xiàn)著涼的問題，在坐月子期間飲食方面主要以增加營養(yǎng)為主。