哺乳期可以吃豆腐絲，豆腐絲當中含有的蛋白質和鈣是比較豐富的，可以促進身體的恢復，另外哺乳期間也應該適當?shù)某砸恍┚S生素含量高的食物。

舉措建議

哺乳期間可以吃豆腐絲，對身體沒有什么影響，但是哺乳期間應該注意飲食，避免吃辛辣刺激的食物，以免影響胎兒發(fā)育，導致上火。

注意事項

哺乳期間，要多注意休息，避免過度熬夜，而且飲食上要注意多吃一些含優(yōu)質蛋白高的食物，這樣有助于乳汁分泌。