DHA是什么
2018-11-29
4.2w閱讀

DHADHA,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,也是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大,約占50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關重要
原因分析
服用DHA可以幫助嬰兒促進胎兒大腦發(fā)育,促進視網(wǎng)膜光感細胞的成熟,增進大腦細胞發(fā)育,對于產(chǎn)后媽媽有效減少產(chǎn)后抑郁等情況
舉措建議
產(chǎn)后需要補充DHA,建議成人每天300毫克,建議根據(jù)嬰幼兒體重攝入 DHA20毫克/公斤或者根據(jù)醫(yī)囑來服用。