孕婦DHA是海藻油或魚(yú)肝油，主要效果是促進(jìn)胎兒大腦和視力發(fā)育，讓孕婦生下聰明的寶寶，孕婦補(bǔ)充DHA需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

舉措建議

懷孕前三個(gè)月要補(bǔ)充葉酸，能預(yù)防胎兒先天性畸形，也可以同時(shí)服用DHA膠囊，兩者結(jié)合并不會(huì)產(chǎn)生副作用，但不管是服用葉酸還是DHA膠囊都需要遵醫(yī)囑。

注意事項(xiàng)

注意飲食要清淡，葷素營(yíng)養(yǎng)要均衡，忌喝生冷刺激的飲品如咖啡、酒、飲料等，平時(shí)多吃些新鮮的水果。