哺乳期是可以服用阿膠的，阿膠當(dāng)中富含多種營養(yǎng)成分，如維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸等，對(duì)于哺乳期的恢復(fù)也有著很好的輔助作用，但要注意適量服用，避免營養(yǎng)攝入過量而引起不良并發(fā)癥。

舉措建議

建議平時(shí)要保證良好的作息，飲食要清淡，并保持營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣易上火類食物。

注意事項(xiàng)

月子期間產(chǎn)婦抵抗力是極差的，平時(shí)一定要注意保暖和衛(wèi)生，避免落下不良后遺癥。