哺乳期可以適量的喝奶茶，但是不能喝太多，因為奶茶中含有一定量的咖啡因，喝太多奶茶容易導致精神興奮，還會影響乳汁的分泌，進而影響寶寶的睡眠質(zhì)量等。

舉措建議

哺乳期在飲食上建議要多吃清淡易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激生冷的食物，不要抽煙喝酒。

注意事項

日常需要注意多休息，保持良好的情緒，保持足夠的休息和充足的睡眠等。