哺乳期能喝奶茶嗎
2019-06-04
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哺乳期可以適量的喝奶茶,但是不能喝太多,因?yàn)槟滩柚泻幸欢康目Х纫?,喝太多奶茶容易?dǎo)致精神興奮,還會影響乳汁的分泌,進(jìn)而影響寶寶的睡眠質(zhì)量等。
舉措建議
哺乳期在飲食上建議要多吃清淡易消化的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激生冷的食物,不要抽煙喝酒。
注意事項
日常需要注意多休息,保持良好的情緒,保持足夠的休息和充足的睡眠等。