哺乳期是不能吃小糯米丸子的,因糯米丸子有回奶的功效會導致奶水減少,并且糯米是非常不利于消化的,容易造成產(chǎn)婦消化不良。
舉措建議
建議哺乳期的寶媽多吃些魚類食物,含有豐富的DHA能促進寶寶大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育,平時多吃些瓜果蔬菜,補充維生素有利于提高免疫力。
注意事項
注意產(chǎn)后不要做劇烈的運動,半年內(nèi)避免再次懷孕,以免子宮損傷過大容易導致先兆流產(chǎn)。