女性在生理期是可以洗頭發(fā)的，但是一定要注意水溫，洗頭后用吹風機吹干，避免著涼。同時女性在生理期也可以洗澡，但是不能進行盆浴，否則容易出現(xiàn)婦科疾病的感染。

舉措建議

生理期建議女性要保持私處的衛(wèi)生，勤換洗衛(wèi)生巾和內褲，不要穿太緊的衣褲，要保持一個良好的情緒。

注意事項

日常需要注意多休息，少熬夜，適量的多喝水，保持大便的通暢。生理期注意不能發(fā)生性生活。