膠原蛋白能夠補(bǔ)充很多身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是膠原蛋白。能夠?qū)ζつw起到滋潤的作用，能夠使肌膚細(xì)嫩面色紅潤彈性好，具有護(hù)膚養(yǎng)顏的功效。

舉措建議

孕婦是可以吃膠原蛋白的，因為膠原蛋白中含量最多的就是蛋白質(zhì)這種物質(zhì)能夠高抗張能立。是決定組織韌性的主要因素。

注意事項

一定要多喝水，多吃有營養(yǎng)的食物，營養(yǎng)要合理搭配，多吃新鮮的水果蔬菜。不要吃辛辣刺激性的食物。