女性懷孕期間是可以適當(dāng)喝膠原蛋白的，懷孕期間女性由于體內(nèi)激素水平分泌不平衡，容易導(dǎo)致皮膚干燥，孕期適當(dāng)?shù)暮饶z原蛋白可以起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增強(qiáng)皮膚彈性，使皮膚變得光滑的作用，同時(shí)也能夠促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育。

舉措建議

建議女性平時(shí)也需要注意，可以適當(dāng)多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如銀耳，豬蹄，豬皮，雞爪等。

女性懷孕期間需要注意保證規(guī)律作息，保持充足的睡眠，同時(shí)需要注意避免接觸一些容易導(dǎo)致過敏的物質(zhì)，比如避免用堿性的香皂。