對于身體健康的孕婦來說，不推薦額外補(bǔ)充蛋白粉，但如果說本身存在蛋白質(zhì)比較缺乏的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆玫鞍追圻M(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

如果存在蛋白質(zhì)缺乏的情況，可以先考慮從飲食方面進(jìn)行改善，多吃一些大豆，雞蛋瘦肉等食物，同時(shí)可以早晚喝一杯牛奶。如果身體健康的情況下不推薦額外補(bǔ)充蛋白粉，以免加重腎臟和肝臟的負(fù)擔(dān)。

注意事項(xiàng)

蛋白粉補(bǔ)充過多的話會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)增高的情況，同時(shí)還會引發(fā)四肢浮腫，所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。