孕期腰疼的原因有很多，胎盤羊水增多，孕婦腰椎負(fù)重過大。孕期體內(nèi)激素的變化，導(dǎo)致骨盆韌帶松弛。運(yùn)動不足，造成基礎(chǔ)體力下降。此外還有子宮和胎兒的影響，都會造成腰疼。

原因分析

主要還是因?yàn)樘ケP羊水增多，孕婦腰椎壓力隨之增加，身體向后傾，只要不肌肉，保持收縮的狀態(tài)，從而得不到放松，就會引起腰疼。

舉措建議

建議適當(dāng)?shù)幕顒?，可以增?qiáng)體力，同時(shí)不要睡太軟的床，容易使腰部下陷加重腰疼，多吃一些富含蛋白質(zhì)鈣質(zhì)維生素的食物。