您好，懷孕初期出現(xiàn)孕早期癥狀是很正常的。懷孕初期腰部酸痛，多數(shù)是因為腹部重量增加，導(dǎo)致脊椎后側(cè)肌肉與軟組織負擔加重，造成輕微損傷導(dǎo)致。不用太擔心，建議適當活動，不宜久坐。保證充足睡眠，避免睡床床墊過軟。

舉措建議

保持良好心態(tài)，避免勞累，合理膳食保持營養(yǎng)攝入。注意個人衛(wèi)生，不宜劇烈運動。行動坐臥注意姿勢及個人安全。懷孕初期禁止性生活。